Biomenü Bio Rhodiola Rosea 500 mg-os kapszula 60 db
Átlagos értékelés: | Nem értékelt |
Gyártó: | Biomenü |
Egységár: | 50,83 Ft/db |
Várható szállítás: | 2023. április 03. |
Stressz? Fáradékonyság? Depresszió? Az orosz és a skandináv országok laki évszázadok óta használják szorongás, fáradékonyság és depresszió kezelésére |
Leírás
A rhodiola rose más néven illatos varjúháj vagy rózsagyökér-egy növény, amely Európa és Ázsia hideg, hegyvidéki területein honos.
Gyökerei adaptogénnek tekinthetők., ami azt jelenti, hogy a fogyasztása során segít a testnek a stresszhez való alkalmazkodásában.
A rhodiola sarki gyökér vagy aranygyökér néven is ismert. Tudományos neve rhodiola rosea.
A gyökér több mint 140 hatóanyagot tartalmaz, amelyek közül a két legfontosabb a rosavin és a salidroside. Az orosz és a skandináv országok lakói évszázadok óta használják szorongás, fáradtság, fáradékonyság és depresszió kezelésére. Manapság széles körben alkalmazzák étrend-kiegészítőként számos egészségügyi előnye miatt.
Az adaptogének, mint például a rhodiola rosea, növelik a test ellenállóképességét, lehetővé téve a stresszel való könnyebb megbirkózást.
A rhodiola- adaptív képessége miatt- népszerű kiegészítő a fáradság és a stressz más tüneteinek leküzdésére.
A rhodiola-ról kimutatták, hogy javítja a depresszió számos tünetét, az antidepresszánsokhoz hasonlóan pozitívan befolyásolhatja a hangulatot és az érzelmeket befolyásoló neurotranszmittereket.
A rhodiola- ról kimutatták, hogy fokozza a mentális teljesítményt mentálisan stresszes és fizikailag fárasztó helyzetekben, ezen eredmények megerősítéséhez azonban további kutatásokra van szükség.
A rhodiola csökkenti az érzékelt erőfeszítést, ami lehetővé teszi a hosszabb ideig tartó, keményebb edzést. Kémcsőben végzett kísérletek kimutatták, hogy a rhodiola aktív összetevője, a salidroside, gátolja a rákos sejtek növekedését, ennek az emberre gyakorolt hatása azonban ismeretlen.
Összességében a rhodiola számos egészségügyi előnnyel jár és biztonságosnak tekinthető, továbbá a mellékhatásai alacsonyak, ha az ajánlott adagban szedi.
A rhodiola lehetséges egészségre gyakorolt hatásai:
- csökkenti a stresszt
-küzd a fáradtság ellen
- csökkenteti a depresszió tüneteit
- javítja az agy működését
- javítja az edzés teljesítményét
- segíthet a cukorbetegség kezelésében
- lehetnek rák ellenes tulajdonságai
Összetevők:
100 % rózsagyökér por, duzzasztóanyag: mikrokristályos cellulóz, csomósodásgátló: magnézium-sztearát, szilícium-dioxis, kapszulahéj: hidroxipropil-metilcellulóz
Adagolás: 1 kapszula/ nap napközben, üres gyomorra
A rhodiola szedése üres gyomorra a leghatásosabb, kivéve lefekvés előtt, mivel enyhén stimuláló hatású.
A rhodiola optimális adagja a stressz vagy a depresszió tüneteinek javítására napi egyszeri alkalommal 400- 600 mg. A rhodiola teljesítménynövelő hatásainak eléréséhez, 200- 300 mg-ot kell bevenni 1-2 órával edzés előtt.
Tárolás: jól zártan, száraz, hűvös, fényvédett helyen, gyermekektől elzárva