Leírás
Földközi-tenger mellékéről származó, árvacsalánfélék közé tartozó félcserje virágzatának illóolaj-tartalma 1-3%, fő összetevői: a linalol (20-25%) és a linalil-acetát (30-40%).
Legtöbb illóolajjal jól keverhető, de előnyben vannak a virág és citrus félék. A levendula virágok desztillációjából nyert illóolaj az aromaterápia egyik legsokoldalúbban felhasznált illóolaja. A levendula illóolaj alapvetően nyugtat és ellazít, elősegíti a nyugalmi állapot helyre állását és a szorongásos élethelyzetekben jellemző szapora légzést. Nem hiányozhat a házpatikából!Már az ókorban is igen nagy becsben tartották a levendulát. A gyógyszereknek , szépészeti készítményeknek is fontos alkotórészét képezte. Az ókori rómaiak szívesen fertőtlenítették és illatosították a közfürdőiket levendula illóolaj felhasználásával. Kedvelték tisztítótulajdonságáért és illatáért. A levendula illóolajjal testüket masszírozták, szappant és fürdővizet illatosítottak vele. A levendula illóolaj a rovarok, férgek és élősködök elleni védekezésben is fontos szerepet játszott. Régről ismert eljárása ruháink közé levendula párnácskát helyezünk el.
A jó minőségű, 100%-os tisztaságú levendula illóolaj lazító, fájdalomcsillapító, fertőtlenítő, viszketést csillapító, sebgyógyító hatású.
A hűlések kezelésében is bizonyította gyógyító erejét.
Párologtatás, légfrissítés: pár csepp Levendula illóolaj fantasztikusan friss és üde levegőt varázsol a helyiségbe. Ízlés szerint keverhetünk hozzá citrom és narancs illóolajat. Cseppentsen 5-8 csepp levendula olajat az aromalámpa vízzel töltött részébe vagy a párologtatóba! Segít megteremteni a lelki egyensúlyt, oldja a belső feszültségeket.
A levendula illóolaj a hálószobában is jó szolgálatot tesz, illatától könnyebben hajtjuk álomra a fejünket.
A nyugtalan gyerekek könnyebben alszanak el, ha párnájukra egy csepplevendula illóolajat cseppentenek.
Száraz inhaláció:
tegyünk 1 csepp illóolajat a papírzsebkendőre, majd az orrunktól 2-3 cm-ről az illatot lélegezzük be.
Relaxáló aromafürdő: 5-15 csepp levendula illóolajat egy evőkanál tejben vagy mézben elkeverünk, majd ezt adjuk a fürdővízhez. Javasolt fürdési idő: 10-15 perc.
Lábfürdő: egy evőkanál sóra cseppentsünk 3-5 csepp illóolajat, majd 2-3 liter langyos vízben keverjük azt el. 10-15 percig áztassuk benne a lábat. Frissíti a láb bőrét, mérsékelheti az izzadást.
Szauna: adjunk a felöntőkanál vizéhez 4-6 csepp illóolajat, majd azt felkeverve öntsük a forró kövekre.
Masszázs: 0,5 dl napraforgóolajban elkeverünk 12 csepp illóolajat, és a bőrbe masszírozzuk.
Horzsolásra, pattanásra, rovarcsípés okozta viszketésre: 1 teáskanál olívaolajban 1-3 csepp illóolajat elkeverünk, majd finoman a bőrbe masszírozzuk.
Jól keverhető az alábbi olajokkal: borsmenta, citrom, fenyő, eukaliptusz, geránium, grapefruit, indiai citromfű, kakukkfű, zsálya, római kamilla, rozmaring, szegfűszeg, teafa.
